1週間に1つ、チャレンジしよう
学校の生活の中で、こまっていることや、がんばりたいことはありませんか。1週間に1つ、やってみることを決めて、毎日ふりかえってみよう。
- ① えらぶ：場面と、こまっていること・がんばりたいことを選んで、今週やってみることを1つ決める
- ② きろく：毎日、○（できた）・△（すこしできた）・－（やらなかった）を選ぶ
- ③ ふりかえり：週の終わりに、よかったこと・むずかしかったことを考えて、来週どうするか決める
大事なのは、○の数ではなく、毎日ふりかえることです。△や－の日があっても大丈夫。どうしてかを考えられたら、それがいちばんの力になります。