助けを求める練習

やってみた記録

本当に助けを求めたときのことを書いておこう。先生といっしょにふりかえります。

うまくいかなかったときも、書いておくと、次の工夫が見つかります。

わたしのお願いカード

えらんだこと・書いたことが、ここにまとまります。なおしたいときは「2 練習」にもどります。印刷は「印刷」からできます。

印刷

• お願いカードを印刷：場面ごとの言い方と合図を、A4の紙にまとめます。後ろに、切り取って使うカードもつきます。「やってみた記録」も入ります。
• 白紙のワークシートを印刷：何も書いていないワークシートです。紙にえらんで○をつけたり、書いたりできます。

ふりがなが出ているときは、ふりがなもいっしょに印刷されます。いらないときは、上の「ふりがな」をおして消してから印刷します。紙に出さずに「PDFに保存」もできます（印刷の画面でえらびます）。

先生用：このツールについて

ねらい

こまったときに助けを求める言い方や合図を、場面ごとに選んで練習するための道具です。高校などでは、中学校の特別支援学級のように、いつも近くに先生がいる形とはちがうことが多く、自分から言わなければ手助けが始まらない場面が増えます。言葉で言うことだけでなく、カード・メモ・合図も含めて、自分に合う伝え方を持っておくことをねらいます。

大切なのは、練習だけでなく、実際に言えたら手助けが得られた、という体験を重ねることです。「やってみた記録」を使って、言えたとき・うまくいかなかったときを、先生と一緒にふりかえってください。

使い方の例

• 自立活動で1場面ずつ：場面を一つ選び、先生が相手役になって練習する。言えたら、その場ですぐに応じる。
• ふりかえり：実際に言えた（見せた）ときは、その日のうちに「やってみた記録」を一緒に書く。「言えた→どうなった→どんな気持ちだった」をことばにする。
• 関わる先生と共有：本人の了解を得て、お願いカードを関わる先生に渡し、合図を見たらどう応じるかをそろえておく。
• 学校見学・入試の前に：「道にまよった」「テストの時間が足りない」などの場面を練習しておく。テストでの配慮は、事前に先生へ相談する言い方として練習します。
• 高校への引継ぎに：本人と保護者の了解を得て、お願いカードを引継ぎの資料に添える。

気をつけたいこと

• 言葉で言うことを無理に求めないでください。カードを見せる、メモをわたす、合図をする、どれも助けを求める立派な方法です。
• 合図やカードを決めたら、受け取る側が気づいて応じられるようにしておきます。見せても応じてもらえない体験が続くと、次から使わなくなります。
• 先回りして困らないようにするだけでなく、支えのある場で、本人が自分から言う機会を残します。失敗してもやり直せる場で練習することが大切です。
• うまく言えなかったときに責めないでください。「次はどうする？」を一緒に考えます。
• 「友だちとのトラブル」など、気持ちが動く場面の練習は、落ち着いているときに行います。実際の出来事を深く掘り下げすぎないようにします。
• 名前の入力欄はありません。印刷した紙に手で書きます。書いた内容は端末に残りません。保存したファイルは、生徒・家庭で保管します。学校の端末で保存したときは、本人に渡したあと、学校の端末からは消してください。

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