きもちのコップ キッズケア

こころの モヤモヤ・ぷんぷんを まほうですっきり流そう!

すてっぷ 1

いま どんなきもち?

あてはまる「きもち」のボタンをおしてね。そのあと、きもちのおおきさをえらぼう!

ちいさい (40)
ちびっこ まんなか ウルトラでかい!

コップにいれたきもちのきろく

0こ

ここにきもちがたまるよ!

こころのメーター

きもちのたまり具合

0%
🐱

コップがいっぱいだよ〜!

きもちがいっぱいで あふれちゃいそう!
がまんしないで、お水(きもち)をすっきり流して空っぽにしよう!

「きもちを教えてくれてありがとう!ここのコップは、いつでも君の味方だよ」

くもさんと しんこきゅう

いきを あわせてみよう

くもさんのうごきにあわせて、はなからスーッとすって、お口からはいてね。

☁️ すって〜

げんきになる じゅもん

つらいときはね、おそらの雲をゆっくりながめたり、つめたいジュースをごくんと飲むと、こころがちょっぴりホッとするよ!

「きもちのコップ」って?

このアプリは、きみのこころのなかにある「かなしい」「おこりんぼ」「もやもや」「つかれた」きもちをコップにいれて、目に見えるようにするお部屋です。

💧 きもちをそそぐ

ボタンをおして、きもちの大きさをえらんで「いれる」とお水(しずく)になってコップにたまります。

🌈 お水があふれたら

コップがお水でいっぱいになるのは、がんばりすぎているサイン!お顔がうるうるになっちゃうよ。

✨ すっきりながす

「すっきりながす」ボタンをおすと、たまったきもちがお星さまになって、そらにきえていくよ!

※このアプリは、つらいきもちを遊びながら軽くするためのお手伝いをするものです。つらいときは大人に教えてね。